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martes, 14 de enero de 2020

PREPARACIÓN DEPORTIVA

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El deporte a nivel mundial ha evolucionado paulatinamente desde Grecia antigua hasta nuestros tiempos; en la actualidad, se rige bajo parámetros de la ciencia moderna (fisiología, biología, biomecánica, medicina, nutrición, psicología y otros). 

El deporte de alto rendimiento debe contemplar la preparación NUTRICIONAL, soporte de otras, ya que la “mala nutrición” suele perjudicar el desarrollo pleno de las capacidades. La preparación PSICOLÓGICA contribuye en la formación del carácter deportivo y potencia sistemáticamente las capacidades psicológicas; siendo el factor psicológico al igual que el nutricional los “combustibles energéticos” que suelen soslayarse o minimizarse. La preparación FÍSICA, TÉCNICA Y TÁCTICA son las más conocidas, enfatizadas y desarrolladas. La preparación TEÓRICA es la indagación, capacitación y asimilación de información (teorías) de la disciplina deportiva, la cual suele ser ignorada. Finalmente, la preparación ESPIRITUAL es el desarrollo ético-moral de la persona y deportista; en bien de sí mismo, de su disciplina deportiva y de la sociedad. Las “preparaciones” en el deporte interactúan, se complementan y dependen entre sí. 

La sociedad anhela deportistas con gran calidad humana y de alto rendimiento, con resultados positivos en la élite internacional; pero las exigencias y expectativas son desproporcionadas comparadas con el apoyo. La “improvisación” probablemente brinde resultados positivos que quizá sean escasos, sobrevalorados y reconfortantes para una sociedad con ansia de éxito.

Mg. Franz Rivera Mansilla
Psicólogo Deportivo