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miércoles, 8 de febrero de 2023

DEPORTE: “Circuitos” de Postergación

¿Qué lugar ocupa el deporte en la vida de las personas y la comunidad? En lo práctico, los días transitan entre NECESIDADES y PRIORIDADES que dan forma a un estilo de vida; y en este ritmo y quehacer diario se han acentuado, o aparecido novedosos, desequilibrios psicológicos como el estrés, depresión, ansiedad, violencia, adiciones a la tecnología y otros, con los que cada quién aprende a convivir y manejar, en mayor o menor grado, encontrando un “equilibrio” vulnerado habitualmente con las URGENCIAS y EMERGENCIAS, que son impredecibles.

En la tensión y exigencia de los tiempos de pandemia; con el afán, fin y necesidad de encontrar un estilo de existencia “saludable”, florecen y nacen actividades orientadas a la DIVERSIÓN y RECREACIÓN; de acuerdo a la sintonía del contexto actual, suelen oscilar en actividades vinculadas a la tecnología, actos sedentarios, consumo de comidas/bebidas poco saludables y justificaciones mentales para el menor esfuerzo; sin embargo, también se debe percibir que “nacieron” aficionados al deporte por necesidad, recomendación, casualidad o curiosidad; pero, sin motivación y poca oportunidad comunitaria, solo queda la experiencia transitoria. El deporte surge como un hobby, para ser soporte de un estilo de vida saludable, paralelo a la moderna idea comparativa del factor competitivo, el cual insinúa un sutil mensaje avalado por el entorno: SIRVES O NO PARA EL DEPORTE (si sirves, tienes espacio y si no, ve que haces).

El sedentarismo gana espacio en la mente, se hace menos deporte y el poco que se hace tiene connotación competitiva o de espectáculo. En la escala de necesidades sociales, el deporte no tiene un lugar privilegiado, y si a ello sumamos que los gobiernos emergen de dichas realidades, solo podemos esperar “POSTERGACIONES” y la frase mejor elaborada para estos casos, “No hay presupuesto”; pudiendo ser un instrumento para el desarrollo social y un estilo de vida en beneficio de la salud.

Mg Franz Rivera Mansilla

Psicólogo Deportivo

@franz.riveramansilla

lunes, 24 de mayo de 2021

“Perspectiva de Postergación” para el Deporte (Personal y Social)

¿Qué lugar ocupa el deporte en la vida de las personas? En lo práctico, los días transitan entre NECESIDADES y PRIORIDADES que dan forma al estilo de vida; en este quehacer diario se han ido acentuando y “normalizando” desequilibrios psicológicos como el estrés, depresión, ansiedad y otros, con los que cada quién aprende a convivir o manejar, en menor o mayor grado; y son las situaciones impredecibles de URGENCIAS y EMERGENCIAS que vulneran aún más el aparente “equilibrio”.

En tiempo de pandemia se han sumado e incrementado las dosis de miedos, incertidumbres e indiferencias; tres elementos que en los estilos de vida se han combinado en diferentes circunstancias y proporciones. En la tensión y exigencia de la época, con el afán de encontrar un estilo de existencia “saludable” florecen actividades orientadas a la DIVERSIÓN y RECREACIÓN de acuerdo al contexto actual, oscilando entre actos sedentarios, comidas / bebidas poco saludables y justificaciones mentales para el menor esfuerzo. La actividad física y deporte surge como un hobby, una alternativa que algunos encontraron por casualidad, imitación o recomendación; un soporte para un estilo de vida saludable, paralelo a la moderna idea comparativa del factor competitivo, el cual insinúa un sutil mensaje avalado por el entorno: “si sirves, tienes espacio y si no, ve que haces”. El sedentarismo gana espacio en la mente, las actitudes y los comportamientos; se hace menos actividad física y deporte; y el poco que se expresa involucra una connotación competitiva o de espectáculo; y otras veces de “juegos” que rompen normas sanitarias.

En la escala de necesidades sociales, el deporte no tiene un lugar privilegiado, y si a ello sumamos que los gobiernos emergen de dichas realidades, solo podemos esperar “POSTERGACIONES” y la frase mejor elaborada para estos casos, “NO HAY PRESUPUESTO”; pudiendo ser un instrumento para el desarrollo social y un estilo de vida en beneficio de la salud.

Mg. Franz Rivera Mansilla

Psicólogo Deportivo

@franz.riveramansilla