domingo, 18 de diciembre de 2022

DEPORTE: El poder de la “DESCONEXIÓN”

 Tom Daley explica qué estaba tejiendo en su foto viral de Tokio | Glamour

Olimpiadas Tokio 2020, el deportista británico, medalla de oro en clavados sincronizados 10m., Tom Daley es captado tejiendo, durante la final de clavados. En el deporte, en ocasiones la realidad suele ser muy “dura” para el deportista, una realidad de la cual quisiera “desaparecer” o simplemente evitarla. La “desconexión” es un procedimiento sencillo y común en diversas situaciones; es un cambio de atención que los deportistas usan involuntariamente, intentando evitar una realidad que puede “traumatizarlos”, trasladándose real o imaginariamente a un medio agradable y ameno; ayuda a descansar o evitar la influencia negativa de imágenes e ideas fijas.

Programar irse mental y/o corporalmente a algún asunto interesante es útil; situación que debe buscarse y seleccionarse con anticipación y tenerse consigo, como la compañía de un libro, revista, música, relato humorístico u otro. En proceso de entrenamiento aportan los paseos, juegos virtuales o recreativos; hay quienes prefieren tocar un instrumento musical u otro quehacer. La “desconexión irresponsable” atenta contra el rendimiento deportivo y genera preocupación en entrenadores y dirigentes (fiestas, licor, etc.). Los entrenadores deberían motivar que cada deportista tenga consigo 2 libros, uno para entrenamientos y otro para competencias; éstos desempeñarían de forma perfecta la función de cambio de atención; además de sumar a la educación y cultura. Muchos deportistas experimentados no se separan de un libro en período de competencia; donde las esperas son “duras” y el libro permite suavizarlas, cualquier pausa se llena con lectura, permitiendo alejarse de la situación estresante.

La adecuada y eficiente “desconexión”, correctamente organizada y oportuna, según características particulares del deporte y deportista, establece a menudo un buen resultado del período de entrenamiento y competencia. “El estado de tu vida no es más que un reflejo del estado de tu mente” (Wayne Dyer)

Mg. Franz Rivera Mansilla

Psicólogo Deportivo

@franz.riveramansilla

lunes, 29 de agosto de 2022

ELECCIONES 2022: Perfil del candidato ajeno al deporte (III)

ONPE, Elecciones regionales y municipales 2022: cuándo son, dónde votar,  lista de candidatos y multas | VIDEO | Último minuto ATMP | Sociedad | La  República

Campaña tras campaña electoral, gestión tras gestión municipal; por décadas, candidatos en tiempos electorales hacen “lluvia” de promesas en honor al deporte, y luego como autoridades, en su mayoría gobiernan distantes a la actividad física y el deporte social. Los errores son los mismos y las excusas las de siempre: como pensar que el deporte se reduce en promover la competencia y la infraestructura; o tal vez por “herencia”, ejecutar una réplica de actividades de gestiones pasadas, o compartir la frase “no hay presupuesto” como símbolo y emblema para el deporte y ¿Qué de desarrollar políticas deportivas municipales?, o ¿Qué de articular y estructurar programas y planes de desarrollo socio-deportivos?, o ¿Qué de promover el deporte como herramienta de desarrollo social?, o mejor aún ¿Será posible el deporte en la necesidad de promover la salud y prevenir la enfermedad?

El 2 de octubre, como suele suceder en cada proceso electoral, se renuevan esperanzas y se generan expectativas de una realidad diferente y mejor para el deporte, deportistas y sociedad en general; pero ¿qué tan pronto llega la desilusión o se fortalezca la esperanza? Ello depende de quién llegue al poder, sin embargo, una “semblanza” aparece a los 100 días o 12 primeros meses de gestión.

Un candidato ajeno al deporte, quizá nunca comprometa en promesa, de forma específica, un porcentaje de presupuesto e inversión para el desarrollo deportivo comunitario (siendo aparte y otro tema la tarea de la infraestructura); así mismo, muchos personajes, declarados y confesos “amantes del deporte” aparecen en campaña, pero en gestión suelen tener participaciones discretas, ¿será el “sistema” o el desconocimiento quien apaga sus ímpetus y buenas intenciones? o como suele suceder, son manejos sin meritocracia o espacios arrimados en una esquina de la gestión. La pregunta: ¿Estaremos frente a un cambio o a una “réplica” de lo ya conocido?

Mg Franz Rivera Mansilla

Psicólogo Deportivo

@franz.riveramansilla

lunes, 22 de agosto de 2022

ELECCIONES 2022: Perfil del candidato ajeno al deporte (II)

SEGUNDA PARTE...

Enfocado en las próximas elecciones municipales y regionales del 2 de octubre, corresponde seguir analizando las características y factores comunes de quiénes son ajenos al deporte y pretenden conducir el desarrollo y mejora de los diferentes distritos, provincial y regiones en el territorio nacional. La campaña política soporta y es válido todo en busca de empatizar y congraciarse con los diferentes grupos y sectores sociales, donde el deporte no es ajeno a ello.

A continuación más características propias y comunes de dichos políticos: 1-“Oportunos”: De actividad deportiva poco entienden, su experiencia de vida deportiva es casi inexistente y es su presencia ajena a dichos espacios; pero en campaña intenta de forma desbordada estar y colaborar en toda actividad que tenga una connotación deportiva; acompaña, inaugura, juramenta, premia u otra, en todo evento deportivo que se le presente; estrena sus mejores ropas para encajar en el contexto y organiza eventos vinculados al deporte. 2-Incoherencia: Al revisar el plan de gobierno presentado al Jurado Nacional de Elecciones (JNE), la palabra “deporte” suele estar contadas veces, incluso a lado de un “etcétera”, siendo soslayado y casi “invisible”; pero en el mejor de los casos, se presentan propuestas, pero éstas carecen de enfoque de desarrollo de política deportiva municipal; pero la incoherencia se mejora cuando las promesas en el campo de la campaña, no tienen ninguna relación con el documento presentado al JNE.

Un candidato ajeno al deporte se identifica con el “fierro y el cemento”, promesas de infraestructuras y eventos competitivos son los que marcan su caminar; desconociendo el poder del deporte como herramienta de desarrollo social y las políticas deportivas municipales como instrumento de gestión. El deporte suele ser “esquivado” en la gestión, pero muchas veces protagonista en la campaña ¿Todo es válido en busca de alcanzar un voto?

Mg Franz Rivera Mansilla

Psicólogo Deportivo

@franz.riveramansilla